06-20113431 info@bewegenaanzee.nl

JongSterk

Het JongSterk programma heeft als doel jongeren mentaal vitaal te maken. Het programma is drieledig:

1. een trainingsprogramma voor scholen wat jongeren opleidt om andere jongeren te trainen.

2. een online programma wat jongeren zelf vanuit huis kunnen volgen. 

3. een dagtraining waar we met elkaar werken aan mentale vitaliteit en je meteen aan het eind van de dag met een goed gevoel naar huis vertrekt. 

Scholen kiezen voor het Jong Sterk programma omdat ze leerlingen willen opleiden in mentale vitaliteit. Veel leerlingen lopen mentaal vast, zijn onzeker, gesttresst, hebben volle hoofden etc. Jongeren voelen zich vaak door hulpverleners, ouders en docenten niet begrepen. Ze vinden het prettig om steun en advies te zoeken bij leeftijdsgenoten.

Vandaar dat we ervoor kiezen om geen professionals op te leiden maar juist de jongeren zelf. 

Bij de dagtraining werken we in groepen. De jongeren zijn tussen de 14 en 21 jaar. Alle onderdelen van het programma komen aan bod, je krijgt werkbladen om meteen mee aan de slag te gaan. Wat wil je anders, waar ben je blij mee, en vooral HOE ga je daar komen waar je wilt zijn. Zeer waardevol, want je leert deze dag veel van jezelf maar ook van elkaar. Daarnaast heb je een online platform (besloten facebookgroep) waarin je met elkaar kunt sparren en uitwisselen. 


De volgende onderdelen komen aan bod in het JONGSTERK PROGRAMMA

Rust in je hoofd

Informatie handiger opslaan (breinleren)

Nare beleving oplossen (angsten, trauma’s, onzekerheid, verdriet, boosheid, frustratie

Momentum van succes

Zelfvertrouwen / goed gevoel cirkel

Vind je missie. Wat wil je uit jouw leven halen

De kracht van intentie (focus)

Gelukkige gewoonten

Groeizucht (cani, massive action, mastery)

Doelen stellen en verwezenlijken

jongsterk mentaal vitaal voor jongeren door jongeren

Ben jij directeur of medewerker op een middelbare school en wil jij dat je leerlingen:

  • angsten, trauma's en blokkades oplossen
  • kernwaarden en missie leren vinden
  • leren hoe ze doelen stellen en verwezenlijken
  • anderen helpen en daarmee zichzelf ook betekenisvol voelen

Neem dan snel contact op voor een incompany training. 

 

DIT IS WELLICHT DE MEEST DUURZAME INVESTERING DIE JE OOIT IN JE SCHOOL HEBT GEDAAN.

LEER JE LEERLINGEN DE MEEST BASALE TOOLS OM HUN LEVEN GELUKKIG, BETEKENISVOL EN SUCCESVOL IN TE RICHTEN.

Resultaten:

Je leerlingen zullen:

  • zich rustiger voelen
  • zich beter kunnen concentreren
  • minder last hebben van angsten
  • minder onzeker zijn
  • minder gestrest zijn
  • betere schoolresultaten halen
  • lekkerder in hun vel zitten
  • zelfverzekerder zijn
  • beter keuzes kunnen maken
  • zich meer betekenisvol voelen
  • EN BOVENDIEN DE KENNIS KUNNEN OVERDRAGEN OP ANDERE LEERLINGEN.